Begeben Sie sich mit mir auf eine Wanderung, Ihren Fitness- und Gesundheitszielen entgegen.
Es wird eine Reise der Kontinuität werden, auf der wir uns mit gezielten, kleinen Schritten bis zu Ihren individuellen Zielen vorarbeiten.
Hier geht es nicht um eine Drei-Wochen-Diät oder ein Trainingsprogramm, das Sie nach Beendigung wieder im Stich lässt.
In meiner Trainings-Philosophie geht es darum, jeden Monat kleine Ziele zu erreichen und über einen längeren Zeitraum wirkliche, spürbare und bleibende Verbesserungen in Kraft, Kondition und Beweglichkeit sowie Muskelaufbau und Körpergewichtsmanagement zu etablieren.
Und durch kleine Änderungen in Lebensstil und Gewohnheiten dauerhafte Erfolge zu erzielen.
Legen Sie heute den Grundstein mit mir, der Ihnen morgen den Alltag erleichtert und Sie bis ins hohe Alter eigenständig und aktiv bleiben lässt.
Rufen Sie mich an: Johannes Reiter 0151-23688046, oder schreiben Sie mir eine Nachricht: info@starkundgesund.de.
Dann können wir ein erstes kostenloses Treffen ausmachen, an dem Sie mir Ihre trainings bezogenen Ziele und Wünsche schildern und lassen Sie uns beginnen die nötigen Schritte zu planen und umzusetzen.
Ich freue mich Sie kennenzulernen.
Die Neuste Info gibts auch hier: Info-Blog